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Spiritual Body Work

マインドフルネス

  • ¥4,000/月2回
  • セルバB1エイコ-ンスタジオ

サービス内容

心と体は密接につながりがあります。 今話題の心身医療では、 病気の75%が心、感情から起こるものとされています。 ネガティブな感情、怒り、苛立ち、嫉妬、悲しみ、不安、心配、などが様々な病気や不具合を誘発しています。 心身医療同様、自分の抑圧している感情や、潜在意識を知ることで 心を軽くし様々な気づきを与えることにより 不思議と体も心も同様に薬になるのです。 体はいろんなサインを出しています。 それが不具合時なのですだからすべての意味があります。 それをお伝えしながら心に気づきを与え癒していきます。 そこで身体の気になる部分やダイエットなどに効果なる エクササイズを行います。 また今話題の私たちの体の細胞の中にある NK細胞と言うウィルスや癌細胞を攻撃してくれる細胞を 笑うことで活性化することが科学で証明されています。 このボディーバックでは笑顔笑いの大切さもお伝えし取り入れていきます。 心を癒しながら、体の細胞も活性化させていきましょう。 ※第2、第4水曜日で行っています。


今後の予定


連絡先

JPN


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